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La trousse bien être de Marjory Pozos - Aroma beauté
69,00 €
TTC
Marjory Pozos est coach & thérapeute spécialisée en gestion des émotions et en développement personnel. Elle publie en cette année 2024 son premier carnet de voyage “Bien Etre”.
il est le compagnon idéal pour une exploration intime de son bien-être et de se reconnecter avec soi-même. À travers ses pages, découvrez des prompts d'écriture, des exercices de réflexion et des conseils pratiques pour cultiver un état d'esprit positif et retrouver l'harmonie intérieure. Embarquez pour un voyage vers votre moi authentique et laissez-vous guider vers une vie plus épanouie et pleine de sens. Pourquoi ce carnet est différent : Ce carnet n’est pas seulement un outil, c’est une expérience...
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Dans ce carnet vous retrouverez :
QUANTIQUE OLFACTIF "AIMER”
OUVERTURE DU CŒUR
Utilisation : Approchez le flacon à 5 cm du nez, inspirez profondément, ressentez les arômes apaisants et expirez lentement. Répétez jusqu'à 3 fois par jour selon vos besoins.
Quand : Idéal lors de méditations ou pour retrouver une harmonie émotionnelle en fin de journée.
RÉCONFORT & ÉNERGIE
Utilisation : Mélangez 1 à 2 cuillères à café de cacao dans du lait chaud, remuez et savourez cette boisson onctueuse aux arômes profonds et enveloppants.
Quand : Le matin pour un départ doux et énergisant ou l'après-midi pour un moment de réconfort accompagné d'une méditation.
BÂTON DE SAUGE
PURIFICATION & RENOUVELLEMENT
Utilisation : Allumez l'extrémité jusqu'à obtenir une flamme douce, puis soufflez pour l'éteindre. Laissez la fumée légère purifier l'espace en créant une ambiance de renouveau.
Quand : Avant la méditation, un rituel ou lorsque l'énergie de votre environnement doit être revitalisée.
BOUGIE AROMATISÉE
ATMOSPHÈRE APAISANTE
Utilisation : Allumez la bougie et laissez sa lueur douce et son parfum délicat envelopper l'espace, favorisant la détente et le recentrage.
Quand : Pendant un bain relaxant, une session de lecture ou avant le sommeil pour préparer l'esprit à la sérénité.
FLEUR DE BACH MÉLÈZE
CONFIANCE & ESTIME DE SOI
Utilisation : Déposez 2 à 4 gouttes sous la langue ou diluez dans un verre d’eau. Prenez 4 fois par jour pour un effet optimal.
Quand : Utilisez lorsque le doute s'installe ou avant des moments stressants pour retrouver confiance et calme intérieur.
Références spécifiques
